Wie wählt man eine Brille für den Computer aus?

Sehr oft hören wir heftige Diskussionen über die Auswirkungen, die Monitore auf unser Sehvermögen haben. Ärzte empfehlen nachdrücklich, die Zeit vor Bildschirmen zu normalisieren und spezielle Gläser zu kaufen, die vor schädlichen Einflüssen schützen. Es lohnt sich, ein für alle Mal zu verstehen, ob Fernseher, Computer und Telefone wirklich schädlich für die Augen sind und ob es sich lohnt, auf den Schutz Ihrer Augen zu achten.

Wie wirkt sich ein Computer (Laptop) auf das Sehvermögen aus?

In der heutigen Welt müssen die Menschen mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen. Dies ist nicht nur ein Computer-Workflow, sondern auch das tägliche Leben: ein Fernseher, ein Telefon.

Viele Menschen mit längerem Kontakt mit diesen Geräten klagen über Augenermüdung, manchmal Trockenheit und Brennen, kurzzeitige "Mattheit" des Sehens und eine allmähliche Abnahme der Schärfe über einen langen Zeitraum.

Diese Beschwerden entstehen nicht von Grund auf. Jeder Arzt, insbesondere ein Augenarzt, wird bestätigen, dass ein langer Zeitvertreib hinter Monitoren ohne Augengymnastik zu einer allmählichen Verschlechterung der Augengesundheit führt.

Die Sache ist, dass das menschliche Auge vom konstanten hellen Glühen, das durch elektromagnetische Strahlung und Strahlen des blauen und violetten Spektrums begleitet wird, sehr angespannt ist . Wenn Sie sich nicht regelmäßig von der Arbeit erholen, nicht turnen oder sich nicht mit einer speziellen Brille verteidigen, sinkt die Sehschärfe.

Kurzzeitige, aber sehr unangenehme Kopfschmerzen im vorderen Bereich, allgemeines Schwächegefühl, Brennen im Augapfel, erhöhter Hirndruck können auch durch „Computerermüdung“ auftreten .

Aber keine Angst vor den oben genannten Fakten. Auf die eine oder andere Weise ist fast jeder ständig mit ähnlichen Problemen konfrontiert, und es passiert nichts Kritisches. Doch die Wissenschaft steht nicht still, denn für lange Zeit gibt es eine spezielle Beschichtung für Brillen, die das Auge vor den meisten schädlichen Strahlen schützt.

Die Verwendung von Brillen für den Computer

Brillen für einen Computer zeichnen sich durch ein spezielles Aufsprühen der Linsen aus, das keine schädliche elektromagnetische und ultraviolette Strahlung durchlässt. Die Verwendung solcher Brillen liegt auf der Hand - bei ihnen wird das Auge praktisch nicht müde, erhält ein Minimum an schädlicher elektromagnetischer Strahlung auf die Netzhaut. Und dies ist eine sehr moderne Lösung für alle Probleme.

Nicht jeder Mensch ist bereit, sich ständig von der Arbeit am Computer ablenken zu lassen, um eine Art Gymnastik zu betreiben. Manchmal vergessen die Leute, jemand weiß einfach nicht, wie wichtig das ist, und jemand hat einen ziemlichen Mangel an Zeit und Lust, dies zu tun. Man muss jedoch auf die eigene Gesundheit achten.

Arten von Computer-Brillen

Derzeit gibt es verschiedene Arten von Computerbrillen, die verschiedene Funktionen ausführen. Um die richtige Wahl zu treffen, müssen Sie deren Klassifizierung verstehen und die wichtigsten Unterschiede, Vor- und Nachteile berücksichtigen.

Monofokal

Diese Option ist nur für Menschen mit gutem Sehvermögen geeignet, dh es gibt keine Kurzsichtigkeit oder Weitsichtigkeit . Mit einer solchen Brille können Sie lange am Computer arbeiten, ohne die Augen zu belasten. Der Vorteil ist, dass die gesamte optische Zone für die Arbeit vor Monitoren ausgelegt ist. Dies ist die einfachste Option, die in der Optik zu finden ist, so dass der Preis auch nicht viel „beißt“.

Bifokal

Eine interessante, komplexere Option für diejenigen, die mit einem Computer arbeiten und zum Beispiel Papieraufzeichnungen. Das Objektiv ist so konfiguriert, dass sein oberer Teil für die Arbeit vor dem Monitor und sein unterer Teil für die Betrachtung von nahen Objekten ausgelegt ist. Es scheint, dass in jeder Linse unten eine andere Linse angebracht ist, die kleiner ist.

Drei fokus

Wie der Name schon sagt, gibt es in den Objektiven dieser Computerbrillen drei Tricks: in der Mitte in mittlerer Entfernung, in der Nähe und in der Ferne. Es ist sehr praktisch für die Arbeit im Büro, das Auge fühlt sich auch bei längerem Gebrauch wohl. Manchmal wird dieser Brillentyp mit dem nachstehend beschriebenen Gleitsichtglas verwechselt.

Progressiv (Gleitsicht)

Diese Art von Brille unterscheidet sich dadurch, dass die Linsen mehrere optische Zonen (wie im Fall des Bifokals mit zwei Zonen) kombinieren, die unterschiedliche Funktionen erfüllen. Äußerlich ähneln sie der herkömmlichen monofokalen Optik, der Zweck ist jedoch völlig anders.

Der zentrale „Korridor“ der Linse hilft dabei, sicher vor den Bildschirmen zu arbeiten, die oberen Bereiche helfen dem Auge, auf entfernte Objekte zu fokussieren, und die unteren, nahe Objekte zu betrachten. Im Gegensatz zu Drei-Fokus-Linsen sind auch Randzonen betroffen. Diese Option ist die bequemste, das Auge fühlt sich so entspannt und natürlich wie möglich an.

Solche Linsen helfen dem Auge auch, das Farbspektrum besser wahrzunehmen. Die Nachteile solcher Computerbrillen umfassen jedoch die Schwierigkeit bei der Herstellung, was einen sehr beeindruckenden Preis impliziert.

Wie wählt man eine Brille für den Computer aus?

Die Auswahl der Optik ist immer ein sehr komplexer und verantwortungsvoller Prozess. Die Brille muss individuell nach dem eigenen Auge ausgewählt werden. Es wird dringend empfohlen, sich an einen professionellen Augenarzt zu wenden.

Wichtig! Wenn das Problem mit Dioptrien behoben wurde, gab der Spezialist entsprechende Empfehlungen ab, und Sie können mit der Auswahl des Brillentyps und des Erscheinungsbilds beginnen.

Wenn die Vision des Kunden in einwandfreiem Zustand ist, können Sie, um Geld zu sparen, vorgefertigte Computergläser in Optik abholen. Sie sind immer pro Einheit erhältlich und kosten etwas weniger als die Bestellung. Wenn Sie jedoch keine Styles mögen, lohnt es sich, diese einzeln zu bestellen . Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur Auswahl der richtigen Computerbrille.

Bei der Auswahl der Rahmen lohnt es sich, auf ein zuverlässiges und einfaches Material zu verzichten. Starker Kunststoff ist eine hervorragende Option vor dünnem Metall . Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihre Sicht bei Dioptrien kennen. Wenden Sie sich hierzu an einen Augenarzt in der nächsten Klinik oder suchen Sie einen Optiker mit einem privaten Spezialisten, der Ihnen auch bei der Auswahl der Brille behilflich ist.

Ratschläge! Es lohnt sich auch, eine Frage zu Ihrem Beruf zu stellen. Wenn Sie hauptsächlich am Computer mit Texten arbeiten, ist es besser, ein Objektiv zu bestellen, das den Kontrast erhöht. Wenn sich die Arbeit auf die Farbwiedergabe bezieht, sollte die Wahl auf die entsprechenden Punkte fallen .

Tipps zum Umgang mit Computerbrillen

Professionelle Augenärzte sind sich einig, dass das Auge auch mit einer Computerbrille Ruhe braucht. Versuchen Sie, stündlich einige Minuten von der Arbeit abgelenkt zu werden, schauen Sie in die Ferne, turnen Sie einfach: Drehen Sie den Augapfel in verschiedene Richtungen, heftiges Blinzeln mit scharf geöffneten Augenlidern, häufiges Blinzeln.

Sie können Ihre Augen ein wenig massieren, nur sehr vorsichtig! Nach diesem Eingriff werden die Muskeln des Auges leicht gebeugt, das Auge selbst ruht sich aus.

Was Dioptrien betrifft, sollten Sie sich eine Brille in Richtung eines Augenarztes aussuchen, wenn eine Person nicht perfekt sehen kann. Objektive sollten so ausgewählt werden, dass die Bildschärfe bei allen Entfernungen maximal ist.

Andernfalls wird das Auge überanstrengt, was die Sicht beeinträchtigen kann.

Wie Sie sehen, ist Augenpflege erforderlich - nur dann bleibt das Sehvermögen erhalten. Wenn Sie es sich jedoch zur Gewohnheit machen, Augengymnastik zu betreiben, und darüber nachdenken, Ihr Augenlicht mit einer Computerbrille zu schützen, wird der Besuch eines Augenarztes äußerst vorbeugend.