Wie Sommer- und Herbstschuhe wählen, wenn die Beine anschwellen?

Im Sommer und Frühherbst möchte ich flattern, aber Ödeme können ihre eigenen Pläne für die Pläne machen. Um nicht müde zu werden und in 1-2 Stunden nach Hause zu streben, achten Sie auf die Auswahl der Schuhe. Es hilft, Beschwerden durch Ödeme zu reduzieren, Schmerzen zu vermeiden und alle für den Tag geplanten Aufgaben zu erledigen.

Welche Schuhe sind für solche Beine zu empfehlen?

Starke Schwellungen, ein zu starker Anstieg des Fußes, eingewachsene Nägel, hervorstehendes Daumengelenk, platter Fuß, übermäßig breite Wade und Unterschenkel erfordern das Tragen von Spezialschuhen. Es sollte in Übereinstimmung mit orthopädischen Empfehlungen erfolgen . Beispiele für solche Empfehlungen:

  1. Einlegesohlen. Sie müssen den Bogen gut pflegen und haben eine ungleichmäßige Dicke, die den anatomischen Merkmalen des Fußes entspricht.
  2. Ferse. Bei Ödemen während der Schwangerschaft ist es besser, keine Schuhe mit Absätzen zu tragen, aber für alle anderen wird ein kleiner Absatz von 2 bis 5 cm empfohlen. Wenn Ihre Beine auch von ihm müde werden, aber Sie möchten Wachstum hinzufügen und Ihre Figur visuell strecken, dann stehen Ihnen Modelle mit einer ordentlichen Plattform zur Verfügung (eine hohe kann auch zu Unbehagen führen).
  3. Farbe. Dunkle Materialien absorbieren mehr Wärmestrahlen als Licht. Tragen Sie leichte Schuhe, um ein Überhitzen zu vermeiden.
  4. Größe. Beim Schuhkauf sollte man auf dem Fuß sitzen.

Sie sollten jedoch Sommersandalen und Schuhe mit Weberei und Seilen vermeiden (sie werden abstürzen), Schuhe außerhalb der Saison (der Fuß sollte nicht heiß sein, da sich sonst das Problem mit Ödemen nur verschlimmert), Modelle mit Plattform und hohen Absätzen (das Tragen ist auch bei absoluter Gesundheit schwierig versuchen Sie also, traditionellen Absätzen und Plateaus den Vorzug zu geben.

Schuhe, die keine Unannehmlichkeiten verursachen

Die Länge der Stiefelschenkel ist ein wunder Punkt für diejenigen, die geschwollene Beine haben. Aufgrund der abends auftretenden Schwellung besteht die Gefahr, das Schloss nicht zu schließen. Gleichzeitig sind verkürzte Stiefel, die kaum den Kaviar erreichen, kein Ausweg aus der Situation.

Zum einen kann sich auch der untere Teil des Beins deutlich vergrößern, so dass nicht garantiert werden kann, dass der Reißverschluss nach einem Arbeitstag wieder geschlossen werden kann . Auf der anderen Seite können Schuhe, die bis zur Wade reichen, leicht den Unterschied zwischen Knöchel und Schaft betonen und den offenen Teil des Beins optisch vergrößern. Die Lücke zwischen Knie und Wade verändert sich besonders optisch.

Der Ausweg könnte die Akquisition sein

  • Stiefel (es gibt Modelle, die auch in Kombination mit einem Rock sehr ordentlich und passend aussehen);
  • mäßig hoch - bis zum Knie - Stiefel mit ausreichend breitem Stiefelbein;
  • Sportschuhe (Turnschuhe mit ungleichmäßiger Sohlenstärke sind geeigneter als absolut flache Turnschuhe).

Wichtig! Achten Sie auf Slipper, Slipper, Bootsschuhe, Slipper, Chelsea, Oxfords. Unter den vorgeschlagenen Optionen finden Sie mit Sicherheit eine Lösung, die zu Ihnen passt.

Außerdem ist es sinnvoll, vor dem Kauf die Elastizität des Materials zu überprüfen, aus dem die Schuhe genäht werden . Echte Lederdehnungen, Wildleder und Nubukleder werden weniger deformiert. Künstliche Hautersatzprodukte platzen und reißen oder breiten sich im Bereich von Nähten oder Reißverschlüssen eher aus als zu dehnen. Es gibt Ausnahmen von dieser Regel, aber ist es das Risiko wert?

Wichtig! Holen Sie sich gut genähte Schuhe. Nur sie kann die Last der geschwollenen und müden Beine aushalten.

Achten Sie bei der Auswahl eines Paares für den Herbst unbedingt auf die Socke . Dies ist notwendig, da auch die Finger anfällig für Schwellungen sind. Wenn Sie sich nicht unwohl fühlen und sich nicht mit dem Problem des Nagelwachstums vertraut machen möchten, kaufen Sie Stiefel, Stiefel und Schuhe mit runden, eckigen oder vollständig runden Zehen.

Merkmale der Wahl

Idealerweise müssen Sie abends in den Laden gehen, wenn die Schwellungen ihr Maximum erreicht haben . Zu diesem Zeitpunkt können die Beine jedoch so weh tun, dass nicht nur das Einkaufen, sondern auch die geringste Aktivität wie Folter erscheint. Daher lohnt es sich, nachmittags einzukaufen . Wenn das Problem nicht so ausgeprägt ist und der Gesundheitszustand dies zulässt, können Sie die allgemeinen Empfehlungen befolgen und nach der Arbeit einen Schuhladen aufsuchen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Ästhetik. Der Wunsch, unser Problem vor unseren Mitmenschen zu verbergen, führt dazu, dass wir den geschwollenen Fuß buchstäblich verstecken und ihn in geschlossenen Schuhen „blockieren“. Im Sommer sollte dies niemals geschehen. Aufgrund einer Verletzung der Wärmeübertragung nimmt das Ödem nur zu . Der Versuch, „wie alle anderen zu sein“, wird mit akuten Schmerzen enden, Sie werden an einem solchen Tag noch weniger durchkommen als sonst.

Das Thema Schönheit zwingt uns auch dazu, Schuhe aufzugeben, die in unserer Situation angemessen sind. Ja, die Boote sehen viel raffinierter und weiblicher aus als Hausschuhe mit Klettverschluss oder einem Gummiband vorne. Und selbst wenn Sie versuchen, die attraktivsten Schuhe dieser Art zu finden, kann es niemals einen vollständigen Ersatz für Boote geben.

In Hausschuhen, in denen die Sohle an verschiedenen Stellen unterschiedlich dick ist, können Sie den ganzen Tag frei laufen und überall hingehen, mit seltenen Ausnahmen (z. B. in solchen Schuhen ist es nicht üblich, in ein Restaurant zu gehen), aber in Schuhen mit hohen Absätzen Das von allen Seiten zusammengedrückte geschwollene Bein beginnt nach 0, 5 bis 1, 5 Stunden zu pulsieren. Und Ihre Promenade endet mit einem dringenden Heimflug, um Ihre Beine hochzuwerfen und die aufgetauchten Hühneraugen zu verarbeiten .

Wichtig! Gummibänder vorne an den Hausschuhen und an den Seiten der Schuhe oder Stiefel - dies erleichtert Ihnen das Leben bei Schwellungen. Achten Sie auch auf Klettverschluss und Schnürung. Sie vergrößern den Innenraum des Schuhs mit einer scharfen und deutlichen Schwellung der Beine.

Das andere Extrem ist das ganzjährige Tragen von Turnschuhen und einem Sneaker. In der Tat ist das ständige Gehen in Sportschuhen nicht so gut für die Gesundheit . Wechseln Sie Turnschuhe mit Schuhen und Sandalen auf einem kleinen Absatz (Plateau) aus, und vermeiden Sie die Entstehung zusätzlicher Probleme mit dem Fuß. Und wenn Sie Schuhe kaufen, probieren Sie unbedingt beide Schuhe an.