Nasse Socken nachts von Erkältungen und Grippe

Fühlen Sie sich unwohl und fast ohne Kraft? Haben Sie keine Zeit, das Geplante zu tun, können Sie sich nicht konzentrieren? Müssen Sie Ihre Pläne ändern? Ist dir klar, dass du im Begriff bist, ernsthaft krank zu werden? Planen Sie neulich einen Arzt aufzusuchen? Richtig! Aber zieh heute Abend deine nassen Socken an! Ja, es ist nass! Ihr Körper wird Ihnen sehr dankbar sein! Und die Ergebnisse werden sich nicht verlangsamen.

Tatsache ist, dass eine der wirksamsten Maßnahmen zur Verhinderung der Entstehung einer neu auftretenden Krankheit die Verbesserung des Stoffwechsels ist . Und der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin , einen Temperaturunterschied zu organisieren, der ausreicht, um die Blutzirkulation in den Beinen zu verbessern . Ganz effektiv bewältigen gewöhnliche nasse Socken, die vor dem Zubettgehen angezogen werden, diese Aufgabe.

Die Vorteile von nassen Füßen

Nasse Socken, in denen Sie einschlafen, "wirken" die ganze Nacht. Und das Ergebnis ihrer Verwendung wird das Folgende sein.

  • Verringerung der Schwellungen . Die systematische Erweiterung und Verengung von Blutgefäßen trägt zur Aufrechterhaltung ihrer Elastizität bei und verhindert Blutstauungen in den unteren Extremitäten. Und dies ist eine Verringerung des Risikos für die Entwicklung von Krampfadern und ein erfolgreicher Kampf gegen Schwellungen der Beine.

WICHTIG! Bei einer starken Kontraktion der Blutgefäße wird das normalerweise in Beinen und Füßen verzögerte Blut in die inneren Organe umgeleitet.

  • Erhöhte Immunität. Mit der Flut nimmt auch der Stoffwechsel zu, was wiederum das Immunsystem stärkt. Ergebnis: Der Körper wehrt sich aktiv gegen die aufkommende Krankheit.
  • Verbesserung der Durchblutung . Die anschließende Erweiterung der Blutgefäße führt zu einer erhöhten Durchblutung der Beine, wodurch verstopfte Nase beseitigt wird.
  • Starker, gesunder Schlaf . Wenn es längere Zeit möglich ist, einen hohen Wärmeübergang durch die Füße aufrechtzuerhalten, tritt eine leichte Beruhigungswirkung auf: Das Nervensystem entspannt sich und die Person schläft fast augenblicklich ein. Die durch verdunstende Feuchtigkeit gekühlten Füße gewährleisten auch eine Normalisierung des Phasenwechsels von REM und Tiefschlaf, wodurch die Vitalität während der Nachtruhe wieder vollständig hergestellt wird.

"Geheimnisse" der Methodik

Wenn Sie eine derjenigen sind, die eine solche nicht standardmäßige Methode zur Verhinderung der Entwicklung von Erkältungen und Viruserkrankungen fürchten, sollten Sie zwei Paar Socken gleichzeitig verwenden. Einige von ihnen sind leicht, Baumwolle. Der zweite ist dicke Wolle.

Sie müssen ein "dünnes" Paar anfeuchten, auf dem ein trockenes "dickes" Kleid getragen wird. Daher tritt keine übermäßige Unterkühlung der Gliedmaßen auf. Dies bedeutet, dass die vorgeschlagene Methodik zumindest harmlos ist.

Wichtig! Diese Behandlungsoption ist nur dann geeignet, wenn die ersten Anzeichen einer drohenden Krankheit auftreten. Bei einer Erkältung ist die Technik unwirksam, obwohl dies eine Möglichkeit sein kann, die Körpertemperatur zu senken.

So wenden Sie die Heiltechnik für nasse Socken an

Eine kurze Anleitung zum Gebrauch von nassen Socken besteht aus fünf Hauptpunkten.

  • Die Füße werden 2-3 Minuten lang mit warmem (fast heißem) Wasser in ein Becken gesenkt.
  • Baumwolldampf wird in kaltem Wasser uriniert.
  • Socken werden an erhitzten Füßen getragen.
  • Es folgt eine Minute Abkühlen in Eiswasser.
  • Ohne die Socken auszuziehen, werden die Füße mit einem Handtuch getupft und ein Paar Wolle wird auf das vorhandene gelegt.
  • Nach dem Eingriff solltest du ins Bett gehen. Und am Morgen können die ersten Ergebnisse ausgewertet werden. Es wird empfohlen, mindestens 3 Nächte hintereinander in nassen Socken zu schlafen. So viele Tage braucht der Körper, um das Immunsystem vollständig zu aktivieren.